Aparèy entesten an dwe kenbe yon balans debaz nan bakteri. Si bakteri yo ki benefisye pou sante yo ka kenbe dominasyon absoli yo, bakteri danjere pa pral reprezante yon menas pou sante.
Sepandan, anpil konpòtman nan lavi chak jou nou ap detwi balans bakteri an. Manje nou manje a se yon gwo menas. Rejim pi pito moun modèn yo tankou manje trete, manje vit, bagay dous, vyann bèt, elatriye se tout eleman nitritif pou bakteri yo move nan trip yo. Yo tout se engredyan ki satisfè bakteri gate. Yon fwa abitid manje ou konkeri pa espesyalite sa yo, bakteri yo pral fasil vin dezekilib, epi li se yon move balans ki pa fezab nan sante. Sòf si rejim alimantè a se sitou manje ki gen anpil fib tankou legim ak fwi, aparèy entesten an ap an sante. Bakteri yo kenbe nan yon eta de vitalite wòdpòte.
Bagay ki pi fasil pou detwi avantaj entesten yo se dwòg, ki pi komen nan yo se antibyotik, ki te swiv pa estewoyid ak grenn planin. Antibyotik pa fè diferans ant bakteri bon ak move, yo tou senpleman touye otan ke posib nan kò a. Ou ta dwe gen yon konsèp lè fè fas ak preskripsyon antibyotik ki dwe pran. Apre flora entesten an detwi, bon bakteri entesten yo dwe repople. Anvan, pandan, ak apre yo fin itilize antibyotik, li se yon bon moman pou ranplir yon gwo kantite probiotik.
Anplis de rejim alimantè ak medikaman, li prèske difisil pou moun modèn pou fè pou evite polisyon an sivilize omniprésente. Anplis de sa nan préservatifs, pigman, arom, òmòn, ak metal lou nan manje, gen tou faktè nan anviwònman an ki dirèkteman entèfere ak sante entesten, ki gen ladan trafik. Ansanm ak gaz fatra endistriyèl, lafimen dezyèm men, polisyon dlo pou bwè, ak òmòn anviwònman an, moun pa ta dwe inyore move abitid k ap viv, tankou rete an reta, fimen ak bwè, sosyalize lou, ak manje ti goute byen ta nan mitan lannwit.
Nan ti bout tan, trip nou yo akimile fado miltip. Si nou pa fè fas ak gravite pwoblèm sa a, n ap pèmèt sante nou kontinye avanse pi pre maladi ak aje. Pwobyotik yo se solisyon an nan pwoblèm sa a epi yo se yon kou obligatwa pou sante moun modèn.
Senpleman filtre kondisyon sa yo, epi osi lontan ke de oswa twa nan yo matche ak deskripsyon ou, ou se kandida a pou sipleman probyotik:
- Refwadisman souvan
- Souvan gonfleman nan vant la
- Konstipasyon oswa dyare souvan
- move souf
- Alèji respiratwa oswa opresyon
- Po gratèl, gratèl, akne, oswa dèrmatoz atopik
- Enfeksyon nan aparèy urin oswa enfeksyon chanpiyon tankou leukorrhea ak gratèl nan vajen
- Sendwòm Fatig Kwonik oswa Sendwòm Premenstruèl
- Gwo kolestewòl oswa obezite
- Migrèn frekan
- Abityèl ale nan klinik pou pasyan ekstèn
- Boule nan pwatrin lan oswa dyagnostike rflu èzofaj
- aje rapid
K ap viv nan yon epòk polisyon miltip, moun ki ta dwe konplete probiotik se tout moun modèn, ki gen ladan ou menm ak mwen.