Non,Lactobacillus plantarumse jeneralman konsidere kòm yon ba-histamine oswa histamine-net pwojyotik souch.
Pwen kle sou Lactobacillus plantarum ak histamin:
- Lactobacillus plantarumPa pwodwi histamin: kontrèman ak lòt plus (egzanp, L. Casei, L. reuteri), L. Plantarum pa jeneralman pote jèn la pou histidine decarboxylase, yon anzim ki konvèti histidine nan histamin.
- Rechèch sijereL. PlantarumEde degrade histamin: Li ka kraze histamin nan zantray imen an, ki se yon benefis potansyèl pou moun ki gen entolerans histamin.
- Souvan rekòmande pou entolerans histamin: anpil melanj probyotik ba-istamin gen L. plantarum paske nan sekirite li yo ak efè anti-histamine potansyèl yo.
Si ou gen entolerans histamine:
- Ou ka san danje eseye li: L. Plantarum se fasil vin pi mal sentòm yo.
- Pli lwen revizyon nan lòt tansyon: Si pran yon milti-souch pwojyotik, asire w ke pa gen okenn pwodiktè histamin segondè.
- Ou dwe okouran de sous manje: manje fèrmante tankou choukrout ka gen lòt mikwo-òganis ki pwodui histamin, kidonk sipleman yo pi an sekirite.
Èske ou ta renmen rekòmandasyon pou yon mak espesifik ki ba-istamin pwojyotik? Ezite kontakte nou!